Фитнес курсы

Индивидуальная программа тренировок и питания

Инструкция, по тренировкам, разработанная для вас. С учетом всех ваших параметров, образа жизни и всех пожеланий. Включена поддержка на 30.

Курс Перезагрузка 2024

Длительность 21 день. 

Ваши тренировки и режим будут восстанолены. Ваше тело очистится, от лишнего балласта, мысли от страха, спина и шея, от боли и спазмов. 

Курс похудения

Длительность 30 дней.

За это время вы потеряете, не меньше 8 кг, лишнего веса, научитесь правильно питаться, жить в гармони с вашим  холодильником и освоите базовый фитнес тренинг.

Курс Очистки организма

Длительность 30 дней. 

Ваше тело очистится, от лишнего балласта. Вы будете ощущать легкость, энергичность. У вас будет отличный сон, вы научитесь правильно питаться.

Курс правильного питания

Длительность 30 дней. 

Вы узнаете как питаться правильно, везде и всегда. Научитесь легко и быстро строить свой рацион, в любых условиях. 

курс по выравниванию  спины

Длительность 29 дней.

Если вы уже все перебпробовали, и ничего не помолго, настало время делать то, что нужно.

Индивидуальный

контроль

Длительность от 3 месяцев

Для тех, кто хочет быть под  ежедневным контролем, добиться максимальных результатов, повысить уровень самодисциплины.